Preskoči na sadržaj
Rezervirajte termin

Prirodna metoda

Haloterapija

Kako funkcionira, kome pomaže, što očekivati

Što je haloterapija?

Haloterapija — ili terapija solju — prirodna je metoda koja koristi ljekovitu mikroklimu rudnika soli u kontroliranim uvjetima unutar posebno izgrađene prostorije.

Zidovi, pod i strop slane sobe obloženi su slojem prirodne kamene soli. Posebni uređaj — halogenerator — melje farmaceutski čistu sol u mikročestice veličine 2 do 5 mikrona i kontinuirano ih raspršuje u zrak. Tako sitne čestice nemoguće je osjetiti prilikom udisanja, ali one prolaze kroz cijeli dišni sustav — od nosa i grla, preko sinusa, do najdubljih dijelova pluća.

Sol prirodno djeluje protuupalno i antibakterijski. Tijekom boravka u slanoj sobi sluznica se čisti i ovlažuje, gusta bronhalna sluz razrjeđuje se i lakše iskašljava, a dišni se putevi postupno smiruju i regeneriraju.

Jedna terapija traje 40 minuta. Preporučuje se jednom do tri puta tjedno, kroz tri do šest tjedana, ovisno o tegobama i dobi.

Kako radi halogenerator

Halogenerator je specijalizirani uređaj koji pretvara farmaceutski čistu kamenu sol u suhi slani aerosol — ključni aktivni element haloterapije.

01

Mljevenje soli

Uređaj mehanički drobi farmaceutski čistu kamenu sol u izuzetno sitne čestice, veličine 2 do 5 mikrona.

02

Raspršivanje u prostor

Čestice se ravnomjerno raspoređuju u zraku slane sobe, stvarajući kontroliranu mikroklimu sličnu onoj u prirodnim rudnicima soli.

03

Prirodna inhalacija

Dok sjedite opušteni u slanoj sobi, čestice se udišu prirodnim putem i djeluju na cijeli dišni sustav — bez lijekova, bez inhalatora, bez napora.

"Mikročestice su toliko sitne da se ne osjećaju pri udisanju — ali dospiju dublje u pluća od bilo kojeg klasičnog inhalatora."

Tri terapije u jednoj

Dok dišete slani zrak u slanoj sobi, istovremeno djeluju i dvije dodatne prirodne terapije. Bez dodatnog vremena, bez dodatnih troškova — sve u istoj seansi.

Haloterapija

Primarna terapija. Mikročestice farmaceutski čiste soli čiste sluznicu dišnih puteva, smanjuju upale, razrjeđuju sekret i jačaju otpornost organizma. Djeluju na cijeli dišni sustav — od nosa i sinusa do najdubljih dijelova pluća.

Kromoterapija

Slana soba osvijetljena je posebnim sistemom svjetlosti koji mijenja 17 000 nijansi boja tijekom seanse. Svaka boja ima svoj blagotvoran učinak: zelena umiruje i donosi osjećaj ravnoteže, plava smanjuje napetost i pomaže kod nesanice, ljubičasta djeluje kao prirodni sedativ. Kromoterapija kroz povijest koristi se u liječenju i opuštanju — od antičkih hramova svjetlosti do moderne medicine.

Terapija glazbom

Mirne vibracije zvuka prate vaš boravak u slanoj sobi. Istraživanja pokazuju da glazba utječe na srčani ritam, krvni tlak, disanje i stanje svjesnosti, usklađujući rad lijeve i desne strane mozga. Zajedno s haloterapijom i kromoterapijom, glazba doprinosi osjećaju opuštenosti koji mnogi posjetitelji opisuju kao "nešto najmirnije što su doživjeli u zadnje vrijeme".

Efekti haloterapije

Haloterapija djeluje na više sustava istovremeno. Evo što se najčešće mijenja kroz redovite terapije.

Astma

Olakšava disanje, smanjuje upale i širi dišne puteve — prirodno, bez nuspojava.

Alergije i rinitis

Čisti sluznicu, ublažava alergijske reakcije i olakšava prohodnost nosa.

Bronhitis

Uništava bakterije i viruse, razrjeđuje sekret i ubrzava oporavak.

Infekcije uha

Smanjuje otok, poboljšava drenažu i smanjuje učestalost ponavljanja infekcija.

Stres i nesanica

Donosi opuštanje, bolju koncentraciju i miran san.

Koža

Pomaže kod akni, ekcema i psorijaze — potiče detoks i vraća zdrav izgled.

Kome je pogodna

Haloterapija je prirodna i bezopasna metoda pogodna za bebe, djecu, trudnice, odrasle i osobe starije životne dobi. Može se koristiti u akutnoj fazi bolesti ili preventivno — posebno se preporučuje djeci vrtićke dobi koja često obolijevaju.

Dišni sustav

  • Astma
  • Bronhitis (akutni i kronični)
  • KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest)
  • Sinusitis
  • Rinitis i alergijski rinitis
  • Laringitis
  • Dugotrajan kašalj
  • Upale krajnika i povećani treći krajnik
  • Post-COVID oporavak
  • Česte virusne infekcije i prehlade

Ostala stanja

  • Infekcije i upale uha
  • Alergijski ekcemi i dermatitis
  • Psorijaza
  • Iscrpljenost, umor i stres
  • Oslabljen imunitet

Slana soba nije zamjena za liječnika — ona je saveznik u oporavku i prevenciji. Ako imate dijagnosticirane zdravstvene probleme, konzultirajte se s liječnikom prije početka terapije.

Kada se haloterapija
ne preporučuje

Iako je haloterapija prirodna i sigurna za većinu ljudi, postoje stanja u kojima je treba izbjegavati ili prethodno konzultirati liječnika:

  • Akutna zapaljenja i povišena tjelesna temperatura (iznad 38°C)
  • Aktivna tuberkuloza
  • Aktivno krvarenje
  • Teški oblici hipertenzije (neregulirani krvni tlak)
  • Teži oblici opstruktivne plućne bolesti (III. stupanj)
  • Bubrežna insuficijencija
  • Stanja trovanja

Ako niste sigurni je li haloterapija prikladna za vas, slobodno nas nazovite — rado ćemo vam savjetovati što je najbolje za vašu situaciju.

Kratka povijest haloterapije

Ljekoviti učinci soli poznati su već stoljećima, ali moderna haloterapija svoje korijene ima u Poljskoj, u 19. stoljeću.

1843.

1843. godine poljski liječnik Feliks Boczkowski primijetio je da rudari iz rudnika soli puno rjeđe obolijevaju od plućnih bolesti, bronhitisa i prehlade od ostalog stanovništva. Započeo je sustavno proučavati mikroklimu rudnika i objavio prvu studiju o ljekovitim svojstvima solnog zraka.

U istom stoljeću, također u Poljskoj, otvoren je prvi podzemni sanatorij u napuštenim rudnicima soli — začetak speleoterapije, terapijske metode bazirane na boravku u prirodnim solnim špiljama.

1980-e

Sredinom 1980-ih godina razvijena je tehnologija koja omogućuje umjetno stvaranje iste mikroklime izvan rudnika — u kontroliranim uvjetima, u gradovima. Tako je nastala haloterapija kakvu danas poznajemo.

Slana Soba Split koristi upravo tu tehnologiju — odabir prirodne kamene soli, farmaceutska čistoća, kontrolirana mikroklima i ona ista ljekovita svojstva koja su otkrivena prije gotovo dva stoljeća.

Česta pitanja

Koliko terapija trebam?

Preporučeni broj ovisi o vašim tegobama i dobi. Kod akutnih stanja (prehlada, rinitis, upala sinusa) često je dovoljno 5-6 terapija. Za kronična stanja poput astme, KOPB-a ili alergijskog rinitisa preporučuju se redoviti dolasci — 1 do 3 puta tjedno kroz 3 do 6 tjedana. Prvi učinci najčešće se osjete već nakon nekoliko terapija.

Mogu li dovesti bebu?

Da. Terapija je pogodna za bebe, djecu, trudnice i osobe starije životne dobi. Za bebe do godinu dana koristi se skraćena MINI terapija u trajanju od 20 minuta. Za stariju djecu vrijedi standardna terapija od 40 minuta. Dijete ima gratis pratnju jednog roditelja ili odrasle osobe.

Koliko ljudi istovremeno može biti u slanoj sobi?

Slana soba prima do 4 osobe istovremeno. Međutim — termin koji rezervirate je isključivo vaš. Ne nudimo isti termin drugim klijentima. Vi, vaša obitelj, vaše vrijeme.

Što da obučem?

Udobnu odjeću u kojoj ćete se opustiti. U slanoj sobi je ugodna temperatura (18-24°C), nije potrebna specijalna oprema. Potrebno je skinuti obuću prije ulaska — ulazite u čistim papučama koje osiguravamo.

Osjeti li se sol?

Čestice soli u zraku su premalene da bi ih se osjetilo prilikom udisanja (2-5 mikrona). Nakon izlaska iz sobe možete primijetiti laganu slanu nijansu na usnama ili odjeći — to je potpuno prirodno i pokazatelj je kvalitetne mikroklime.

Što se događa u slanoj sobi?

Većina posjetitelja se opusti — odrasli čitaju knjigu, slušaju glazbu ili zatvorenih očiju meditiraju. Djeca se igraju — u sobi se nalaze igračke i usitnjena sol po podu s kojom grade kule i "kopaju". Mnogi posjetitelji izlaze opušteniji nego što su ušli.

Je li haloterapija pokrivena zdravstvenim osiguranjem?

Haloterapija se trenutno ne pokriva iz obveznog zdravstvenog osiguranja u Hrvatskoj. Neke privatne police dopunskog osiguranja pokrivaju ovakve terapije — provjerite kod svog osiguranja.

Mogu li doći ako trenutno pijem lijekove?

Da. Haloterapija je prirodna i bezopasna metoda bez interakcije s lijekovima. Može se koristiti paralelno s postojećom terapijom. Nije zamjena za propisane lijekove, ali često pojačava njihov učinak i skraćuje trajanje oporavka.

Kako rezervirati termin?

Termini se rezerviraju unaprijed telefonom na broj 098 910 1853. Sredstvo plaćanja: gotovina.

Kako do Slane Sobe Split?

Nalazimo se na adresi Ulica Theodorea Roosevelta 54 u Splitu, u blizini KBC Firule. Zgrada ima poseban ulaz do slane sobe koji nije s glavne ceste — detaljne upute i kratki video kako lako pronaći ulaz nalaze se na našoj kontakt stranici.

Spremni za svoj prvi dolazak?

Rezervirajte termin